Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 58.12g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковый Рулет, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоком 2. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Grovo Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Кинза, Свекла Вареная, Чеснок, Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaEremenko's Weight History
|