Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 72.86g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Haribo Маршмеллоу, Milford Stevia, Valio Молоко 0%, Nesquik Какао, Вода, Вода. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Свиная Корейка (Вырезка), Кофейный Напиток Золотой Амбар, Вода, Milford Stevia. Dinner: Помидоры, Milford Stevia, Чай, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|