|
😔рано радовалась .. 😪😪😪😪😪😪
|
65.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 77.32g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Шармель Пастила, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Нектарины, Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Вяльково Корюшка Вяленая. Snacks/Other: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
А вот теперь вопрос.. Я уверена , что эти 0,6 это вода, так как вчера ела все максимально ПП.. И надо ли пить по 3 л воды???
13 Jun 17 by member: nasonova777
|
Вода выгоняет лишнюю воду, как ни странно
13 Jun 17 by member: kn1484859
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|