Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 54.53g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметанный Соус, Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Активия Кефирная 1%, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Черничные Хлебцы, President Сыр Бри. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carolina-CH's Weight History
|