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14.7%
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37.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 83.54g | Prot: 78.03g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, カボチャの煮物, プリマハム サラダチキンスモーク, グリーンピース, クリームチーズ, スジャータ 毎日のめる野菜のスープ コーン, グレープフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: カスタード, ホイップクリーム, タルト, トマト, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フラットブレッドのフォカッチャ, ツナサラダ, マッシュポテト, ローストポテト, きのこ炒め, チーズソース, ポークソテー. Dinner: セブンプレミアム かぼちゃの冷たいスープ, セブンプレミアム ごまフランス. Snacks/Other: ウエハース. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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