Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 149.15g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховая Каша, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Ostrovit Протеин, Огурец (с Кожурой), Золотой Изюм (без Косточек), Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|