Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 94.21g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Сваля Сметана Литовская 18%, Natura Семена Тыквы, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Cooked Egg, Любимые Семечки. Lunch: Касес Лавашные Лепешки, Каждый День Семена Тыквы, Pirate Семечки, Egg, Egg White. Dinner: Большая Кружка Йогурт Ягодный Микс, President Сыр Кисломолочный 0,2%. Snacks/Other: Carte D'Or Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|