Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 48.22g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Миндаль, Бургер Кинг Латте, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец, Меридиан Крабовые Палочки, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Lunch: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Красная Цена Маслины с Косточкой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Вино Каберне Совиньон, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Dinner: Valio Йогурт Питьевой с Бананом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|