Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
86.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 86.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3150 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 197.95g | Carbs: 367.82g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Печенье, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Брокколи, Макароны. Dinner: Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Жареная Куриная Печень, Макароны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|