Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
80 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 61.77g | Carbs: 208.95g.
Lunch: Манная Каша, Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Дубки Колбаса Докторская, Активиа Drink & Fit Натуральная, Дубки Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Овсяная Каша на Воде, Ашан Улитка с Творогом, Roshen Шоколад Brut 78%. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskajaa's Weight History
|