Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 51.72g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Mixbar Арахис в Карамели, Пятерочка Банан. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Dinner: Разносол Фунчеза по-Корейски, Черешня, Мистраль Маш Отварной, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
|
1254 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAlmandin's Weight History
|