Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 97.39g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Торговый Дом ВИК Карбонад Сыровяленый, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Сладкий Красный Перец, Кофе (Растворимое), Белая Дача Baby Mix. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Волоколамское Льняное Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hlopushechka's Weight History
|