Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 49.60g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Чудо-Хрустяшка Израильская Лепешка "Таки-Да", Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ООО "Давлат" Лаваш Армянский, Купаты, Мираторг Купаты Экстра, Огурец (с Кожурой), ООО "Давлат" Лаваш Армянский, Глобус Сыр А Ла Каймак. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|