Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 67.12g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Картофель Отварной, Бутерброд с Колбасой, Чай. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Бутерброд с Колбасой, Чай. more...
|
|
2328 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IdealnayaZhena's Weight History
|