Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 81.60g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 1,8%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Перекусовъ Хумус Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Суп с говядиной. Dinner: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекусовъ Хумус Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|