Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
49 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 103.36g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: ARO Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный. Dinner: ARO Миндаль Сушеный, Heinz Зелёный Горошек, Говядина Отварная, Метро Сыр "Реджанито", Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоки, ARO Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|