Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 68.69g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Конфета, Окрошка, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Низкоцен Огурцы, Скумбрия Запеченая. Dinner: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Жигулевское Пиво Светлое, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Пирог с Яйцами и Зеленым Луком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|