Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 46.26g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Musler Мюсли с Кусочками Фруктов, Чай, Йогурт Домашний. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленая Капуста, Помидоры, Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Простокваша, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 50 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|