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depois de 52 horas de JI
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89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
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142 kcal
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Fat: 10.35g | Prot: 12.35g | Carbs: 0.00g.
Snacks/Other: Torresminas Torresmo, Scala Queijo Minas Meia Cura, Girardi Lombo Defumado. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Oiiiii? Mais de dois dias sem comer nada? Como assim? Custo ficar 16hs kkkkkk Parabéns!
09 Jun 17 by member: Dayanne_Mendes
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obrigado| nao e facil nao. so na agua com gas e cafe com adoçante,
09 Jun 17 by member: mmarcelo
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Jesus!!! Abismada aqui, quando eu crescer quero ser igual a você kkkkk
09 Jun 17 by member: Dayanne_Mendes
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mas nao facil nao ,cheguei a ficar pálido,tive q comer sal pra melhorar Mas tente ir aos poucos cada dia diminuir uma hora. e fica so na gordura e proteína .Lembrando q ate alface tem carbo.
[Carboidratos (70%)
Gorduras (8%)
Proteínas (22%)
16 Jun 17 by member: mmarcelo
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