Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
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48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 75.55g | Prot: 90.24g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Canela, Café, fermento em pó, farinha de chia, creme de leite, ovo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Frango (Empanado e Frito), Budweiser Cerveja, Torresminas Torresmo. Snacks/Other: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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