Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 103.45g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Геркулес Овсяные Хлопья, Частная Пасека Мед Цветочный. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп. Dinner: Камбала. Snacks/Other: Резной Палисад Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Красная Цена Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|