Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 54.52g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Царицыно Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Рот Фронт Батончики, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|