Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 199.68g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Виноград, Абрикосы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|