Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 77.62g | Carbs: 46.97g.
Breakfast: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Дижонская Горчица, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Печенье к Чаю, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1234554321000's Weight History
|