Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
49.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 109.33g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: ARO Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Агуша Творожок, Говядина Отварная, Globus Горошек Зелёный, Метро Сыр "Реджанито", Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|