Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 70.73g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Хлеб Черный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Помидоры, Котлета Говяжья, Котлета Куриная. Snacks/Other: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Зеленый Горошек, Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|