Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
92.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 94.44g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Варенье, Кукурузная Каша. Lunch: На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Киприно Сыр Российский, Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Детский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|