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voltando ao foco.......🗻
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82.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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811 kcal
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Fat: 45.34g | Prot: 51.64g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Abóbora Cabotia, Tomates, Alface, Nuggets de Frango. Dinner: Nestlé Iogurte Grego, Nestlé Aveia em Flocos, Farinha de Amendoas, Ovo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Feferreira_blucas's Weight History
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