Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 77.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 108.86g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Швейцарский Сыр, Токио Сити Кимчи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Dinner: Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Клубника, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|