Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 167.43g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Seva.22.06.84's Weight History
|