Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 125.59g | Carbs: 270.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яичница с Помидорами, Каждый День Изюм без Косточек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Рыба Вареная. Dinner: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2753 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Showering - 1 hour, Sitting - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|