Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 85.45g | Carbs: 226.75g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Растворимое). Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Чай, Рот Фронт Карамель Лимонная, Мистраль Нут Турецкий Горох, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Vici Клешни Маленького Краба в Чесночном Масле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|