Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 80.76g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Кофе, Коркунов Конфета. Lunch: Сметана, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|