Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 104.08g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ARO Миндаль Сушеный. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Останкинский Варенец Термостатный. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Метро Сыр "Реджанито". Snacks/Other: Яблоки, ARO Миндаль Сушеный, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|