Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 72.16g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе, Яблоки, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Каскад Сухари Ореховые, Шарлиз Пастила, Яблоко, Кофе, Twix Имбирное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|