Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 27.79g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Hortex Черная Смородина, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Фундук. Lunch: Морская Капуста, SPAR Каша Дружба, Абрикосы, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Nestle Шоколад Kit Kat. Dinner: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Имбирный Чай, Имбирный Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Оладьи на Кефире, Оладьи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|