Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 58.54g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чахохбили из Курицы, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Яблоко, Медовая Долина Мед, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|