Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 43.58g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Biedronka Bułka Grahamka, Pomidory, Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem. Dinner: Woda z Cytryną, Kukurydza, Ser Śmietankowy, Światowid Ser Żółty Salami, Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami. Snacks/Other: Gelatelli Lody Waniliowe, Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata13071972's Weight History
|