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２日夜中+１日中食べ過ぎて太ったところからのスタートです
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 37.55g | Prot: 35.77g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: DHC プロティンダイエット いちごミルク味. Lunch: DHC ビタミンB-MIX, DHC フォースコリー. Dinner: キリンビール 淡麗グリーンラベル, ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん, きゅうりの酢の物, キリンビール 淡麗グリーンラベル, おかめ納豆 極小粒, アボカド, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. more...
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