Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
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86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2152 kcal
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Fat: 135.07g | Prot: 104.98g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Canela, Chá (Infusão), Queijo Minas, Café (Infusão), Bolo Caneca. Lunch: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Mexerica, Arroz Branco, Tomates Cereja, Cebolas, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Biomassa de Banana Verde. Snacks/Other: Ovo Cozido, Chá (Infusão), Queijo Minas. more...
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2321 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Salomé nascimento's Weight History
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