Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 77.18g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, President Плавленый Сыр, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Цикорий. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nabokjan's Weight History
|