Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
102.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 68.60g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, для Всей Семьи Сметана 10%, Дымов Пельмени Классические. Dinner: Абрикос, Сэн Сой Соевый Соус, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Юкон Групп Лаваш Тандырный, SPAR Салат Sparтанский, Магнит Банан, Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|