Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 98.95g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Бананы, Bona Vita Мюсли с Орехами, Консервированный Тунец, Зеленый Чай, Nutiva Семена Чиа, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Увелка Гречка с Овощами. Dinner: Овощи Гриль, Ашан Сом. Snacks/Other: Бананы, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|