Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 183.25g | Prot: 77.76g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Сливочное Масло, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Кофе, Campina Сливки Порционные, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Campina Сливки Порционные, Банан. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|