Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 163.45g | Carbs: 392.13g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Сельдерей, Банан, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Dinner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груши, Круассан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 44 minutes, Sleeping - 5 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|