Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 76.30g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром, Ikea Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Фундук. Lunch: Яблоко, Куриное Филе, Мёд, Куриная Печень, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром, Морская Капуста, Мойва Жареная, Нуга, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|