|
жир 25,1%
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 88.02g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Быстров Каша Овсяная, не Требующая Варки, с Черносливом, 4 Сезона Слива Замороженная. Lunch: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов. Dinner: Dr Dias Льняные Отруби, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Сахар, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Серышевский Грудка Ницца. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Большое спасибо! !! Буду осваивать Snapseed :D
06 Jun 17 by member: irena.001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|