Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
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61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 68.66g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Wiltmann Geflügel-Salami, Philadelphia Kräuter, Aufbackbrötchen. Lunch: Devina Original Griechischer Feta, Block House Rinder Bolognese, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Dinner: Erdbeerquark, Nudeln (Gekocht), Block House Rinder Bolognese, Devinos Feta. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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