Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 65.59g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Перекресток Багет Ржаной, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Банан, Перекресток Багет Ржаной, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Куриное Филе, Карат Сыр Творожный Виолет, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Maltagliati Спагетти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atyasovasvetlanka88's Weight History
|