Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 76.91g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Кофе, Батон. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, Вареное Яйцо. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Aerobics - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|